Retraite des mères : ce qui change à partir de septembre 2026

Une avancée pour mieux reconnaître les parcours des mères

Congé maternité, temps partiel, pause professionnelle pour élever un enfant… Pour de nombreuses femmes, la carrière ne suit pas toujours un parcours linéaire.

Or, ces périodes peuvent avoir des conséquences sur le montant de la retraite. C'est pour répondre à cette réalité que le Gouvernement a publié, le 5 août 2026, deux décrets visant à mieux intégrer les enfants dans le calcul des droits à la retraite. 

Deux mesures principales entreront en vigueur à compter du 1er septembre 2026 :

• une évolution du calcul du salaire annuel moyen utilisé pour déterminer la retraite de base ;
• une amélioration des conditions d'accès à la retraite anticipée pour carrière longue.

Un nouveau calcul de la retraite pour les mères

Aujourd'hui, la pension de retraite de base est calculée à partir de la moyenne des 25 meilleures années de revenus pour les assurés du régime général, les salariés agricoles et les travailleurs indépendants. 

Cette règle peut pénaliser certaines mères lorsque plusieurs années ont été marquées par :

• un congé parental ;
• une réduction d'activité ;
• un temps partiel choisi ou subi ;
• une interruption temporaire de carrière liée à l'arrivée d'un enfant.

Ce qui change à partir de septembre 2026

Pour les assurées bénéficiant d'au moins un trimestre de majoration pour enfant, le nombre d'années retenues pour le calcul du salaire annuel moyen sera réduit. 

Concrètement :

• 1 enfant : calcul sur les 24 meilleures années ;
• 2 enfants ou plus : calcul sur les 23 meilleures années. 

Quel impact pour votre future pension ?

En excluant une ou deux années de revenus moins élevés du calcul, certaines mères pourraient bénéficier d'un salaire annuel moyen plus favorable.Le gain dépendra naturellement de votre situation personnelle, de votre niveau de rémunération et de votre parcours professionnel. Mais cette évolution vise à limiter l'effet des interruptions ou ralentissements d'activité liés à l'éducation des enfants. 

Carrière longue : un départ anticipé plus accessible

La seconde mesure concerne le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue.

Jusqu'à présent, les trimestres accordés au titre de la maternité, de l'adoption ou de l'éducation des enfants n'étaient pas pris en compte comme des trimestres cotisés pour accéder à ce dispositif. 

Deux trimestres désormais retenus

À compter du 1er septembre 2026, jusqu'à deux trimestres de majoration pour enfant pourront être considérés comme cotisés pour l'ouverture du droit à une retraite anticipée pour carrière longue. 
Cela peut faire la différence pour les personnes qui :

• ont commencé à travailler jeunes ;
• emplissent presque toutes les conditions du dispositif ;
• étaient jusqu'ici écartées pour un ou deux trimestres manquants. 

Selon les estimations du Gouvernement, cette mesure pourrait concerner plus de 13 000 femmes nées en 1970, soit environ 3 % de cette génération. 

Une avancée importante, mais pas une révolution

Ces nouvelles règles constituent une étape importante dans la prise en compte de la maternité dans les droits à la retraite. Elles ne feront toutefois pas disparaître à elles seules les écarts de pension qui existent encore entre les femmes et les hommes. 

Pour autant, ces mesures représentent une reconnaissance concrète d'une réalité vécue par de nombreuses mères : accompagner ses enfants peut avoir des conséquences sur son parcours professionnel et sur ses revenus futurs. 

Comment savoir si vous êtes concernée ?

Vous préparez votre retraite ou envisagez un départ dans les prochaines années ?
C'est peut-être le bon moment pour faire le point sur votre situation.

Quelques vérifications peuvent être utiles :

• consulter votre relevé de carrière ;
• vérifier que les périodes liées à vos enfants sont bien prises en compte ;
• contrôler le nombre de trimestres enregistrés ;
• réaliser une estimation de votre future retraite ;
• mesurer l'impact éventuel de ces nouvelles dispositions sur votre date de départ. 

Ce qu'il faut retenir

À partir du 1er septembre 2026 :
Les mères bénéficiant d'une majoration pour enfant verront leur pension calculée sur 24 ou 23 meilleures années selon le nombre d'enfants. 
Jusqu'à deux trimestres de majoration pour enfant pourront être retenus pour l'accès au dispositif carrière longue.  
Ces mesures permettent une meilleure prise en compte des conséquences de la maternité sur les carrières professionnelles. 

Préparer sa retraite, c'est aussi préserver sa liberté de choix

Que vous ayez élevé un enfant, interrompu temporairement votre activité ou aménagé votre temps de travail pour votre famille, ces choix peuvent avoir des conséquences sur vos droits à la retraite.
Faire le point suffisamment tôt permet de mieux comprendre votre situation, d'anticiper votre future pension et de prendre vos décisions avec davantage de visibilité.

Parce que préparer sa retraite, ce n'est pas seulement calculer une pension. C'est aussi se donner les moyens de continuer à vivre selon ses propres choix, en conservant la maîtrise de ses projets et de son avenir.